L’attività sessuale è vitale sia per gli uomini che per le donne.
Una sessualità sana è vitale per una vita felice e stimolante. Ecco perché è importante riconoscere le cause e i sintomi della disfunzione erettile, e anticiparli.
Cos’è la disfunzione erettile e cosa la causa?
La disfunzione erettile è l’incapacità o la mancanza di consistenza del pene di avere un’erezione sufficientemente consistente. L’erezione avviene quando il cervello riceve determinati stimoli che innescano una risposta nel pene attraverso i neurotrasmettitori.
Chiamiamo neurotrasmettitori le biomolecole che facilitano le neurotrasmissioni. Queste molecole, chiamate anche messaggeri chimici o neuromediatori, sono responsabili della trasmissione di informazioni tra i neuroni. I neurotrasmettitori sono rilasciati attraverso le vescicole sinaptiche all’estremità del neurone presinaptico fino a raggiungere il loro bersaglio.
Trattamento dei problemi di erezione: cause e conseguenze
La maggior parte dei casi di disfunzione sessuale sono organici. Se il problema non viene trattato precocemente e correttamente, potrebbe portare a una patologia irreversibile.
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Come combattere i problemi di erezione:
- Dieta sana ed equilibrata. Essere in sovrappeso ostacola la capacità erettile.
- Non fumare ed evitare le bevande alcoliche, specialmente quelle ad alta gradazione (vodka, gin, whisky, bourbon…) o le droghe e gli allucinogeni (hashish, marijuana, cocaina, metadone, eroina, ecstasy…).
- Carenze affettive: aver vissuto un’infanzia/adolescenza con un’educazione sessuale restrittiva e proibitiva, o avere problemi di ansia, psicosi, conflitti di identità sessuale, ecc. Se necessario, consultare uno specialista (sessuologo, psicologo, psichiatra, ecc.).
- Evitare l’interazione con farmaci che aumentano i livelli di prolattina (ansiolitici o antipsicotici come risperidone, olanzapina o aloperidolo).
- Impegnarsi in un’attività fisica moderata. Una sessione di ciclismo, pesi, nuoto o kickboxing non solo rilascia adrenalina, ma aumenta anche i livelli di testosterone e migliora il benessere generale.
Trattamenti per la disfunzione erettile: tipi di disturbi
I problemi di erezione possono essere causati da diversi motivi di origine fisica o psicologica:
- 1. Disturbi fisici
- Come regola generale, compaiono a partire dai 40 anni e comprendono: malattie cardiovascolari, ipertensione, ostruzione arteriosa, malattie della tiroide, abuso di alcol, disturbi psicologici o neurologici, tra gli altri.
- Assunzione di farmaci che bloccano il corretto funzionamento delle parti del corpo coinvolte nell’erezione (ansiolitici, sonniferi, farmaci per patologie cardiache o per trattare l’ulcera peptica, beta-bloccanti, diuretici, ecc.)
- Consumo di alcol, sigarette e droghe.
- Riduzione dei livelli di testosterone
- Lesioni spinali
- Rimozione della prostata. È probabile che se hai avuto unaiperplasia o alcuni tipi di tumori, la prostata abbia dovuto essere rimossa. Questo può causare un 25-70% di possibilità di ED colpendo i tessuti fibrosi e i nervi del pene.
- 2. Disturbi psicologici
Tendono ad essere più prevalenti nei giovani uomini. Alcuni sentimenti avversi come l’ansia, la paura del fallimento, la mancanza di comunicazione con il partner o i problemi finanziari, contribuiscono ai problemi di impotenza in questo settore della popolazione.
Come curare permanentemente i problemi di disfunzione erettile
La principale conseguenza della mancanza di erezione è l’insoddisfazione sia per il paziente che per il partner. Per questo motivo, di fronte a problemi di erezione, si consiglia di visitare uno specialista il più presto possibile.
Soluzioni per problemi di erezione
Oltre alle cure specialistiche di un medico, è essenziale cambiare le abitudini malsane per risolvere i problemi di erezione.
- Dieta sana
Un consumo eccessivo di carne rossa, salsicce o cibi lavorati è dannoso per la salute e il corretto funzionamento degli organi sessuali maschili. È essenziale sostituire questi prodotti indesiderati con alimenti altamente nutrienti e sani come frutta, verdura e cibi a basso contenuto di grassi. Il tabacco è un altro dei grandi nemici della salute, che ha un impatto diretto sui problemi di erezione.
- Esercizi cardio
Questo tipo di esercizio rafforza i muscoli e tonifica il corpo.
- Assistenza psicologica
I problemi di erezione sono a volte dovuti a disturbi emotivi o mentali. Questo è più comune negli uomini sotto i 40 anni. Un aiuto specialistico aiuterà a risolvere il problema.
Trattamenti e medicine
Il trattamento medico può essere la soluzione se il problema è di origine ormonale. I farmaci possono essere presi per via orale, iniezioni con sostanze vasoattive, supposte, ecc. Le compresse sublinguali a base di apomorfina sono molto efficaci nell’attivare la dopamina. Sildenafil, (il nome tecnico di Viagra) è un farmaco approvato per l’uso in Europa e negli Stati Uniti, che ha mostrato risultati più che promettenti contro la DE.
Buone abitudini di prevenzione:
- Cambiamento delle abitudini di vita (rinunciare a tabacco, droghe o alcol, seguire una dieta sana, evitare lo stress, ecc.)
- Condurre sessioni di psicoterapia e terapia comportamentale.
- Trattamento transuretrale e iniettabile con papaverina e fentolamina o alprostadil.